“全民焦虑”成通病 焦虑让人早衰5年

来源:聚财网 | 2015-03-04 09:48:10 作者:

 “全民焦虑”成通病 焦虑让人早衰5年oM8中国聚财网

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春节前,搏业绩、赶春运、备年货,许多人被“年关焦虑”缠身;假期稍纵即逝,儿女们离家,老人们空巢,上班族开工,“焦虑”依然成为热门词汇,围绕在各个人群身边。国际知名广告公司“智威汤逊”一项涉及全球27个国家的调查发现,有71%的人经常焦虑。其中,中国的数据为57%。而荷兰一项最新研究发现,长期焦虑不仅影响生活,还会让人早衰5年。oM8中国聚财网

“全民焦虑”成社会通病oM8中国聚财网

大年初三,林然一大早就告别父母回到广州,开始了新一年的打拼。虽然刚30岁就拿到了几十万年薪,但他还是被焦虑深深困扰:“过去是‘三十而立’,现在是‘三十而富’,经济条件成了衡量成败的唯一标准,连找对象也充满功利色彩,家人的全部期待都落在我身上,不焦虑是不可能的。”漂在北京的刘婧也备受煎熬,35岁的她上有老下有小,工作升迁又遇到瓶颈,孩子上学成了难题:“每天忙完单位忙家里,没有一刻能静下心来歇歇,好像有无数个问题等着我去解决。”oM8中国聚财网

年轻人有打拼的焦虑,老年人虽不再为事业担忧,但退休焦虑、养老焦虑、家庭焦虑等则成为他们的困扰。已经退休1年多的老赵,仍未从深深的焦虑中解脱出来,他一方面担心子女的工作和生活,一方面惦记家乡80多岁的老母亲,而日渐花白的头发、越来越深的皱纹也常常让他不由叹息,一切都变得力不从心。oM8中国聚财网

可以说,从年轻人到老年人,焦虑无处不在。英国权威医学杂志《柳叶刀》估计,中国约有5000万名以上的焦虑症患者。《人民论坛》杂志的一项调查发现,超六成人认为自己的焦虑程度较深;81.1%的受访者认为焦虑情绪会“传染”;88.9%的人认同“全民焦虑”已成当下中国的社会通病。oM8中国聚财网

长期焦虑全身都受伤oM8中国聚财网

当今社会瞬息万变,人们不知道未来会发生什么,所以内心充满焦虑。其中,怕穷、怕变成为焦虑的两大核心。而焦虑就像心灵感冒,会让身心都受伤。所有人的焦虑情绪从轻到重会分为4个层次,先是身体紧张,常觉得无法放松,习惯于眉头紧锁;然后爱出汗、眩晕、呼吸急促、老想去大小便;之后就会对未来产生莫名的担心,如担心工作和健康;最后发展到对周围环境的微妙变化和别人的言行都充满了警觉。 如果长期处于焦虑状态,工作、生活以及和他人相处的能力都会严重下降,进而导致事业和家庭生活停滞不前。焦虑症患者还会出现心悸、胸闷、气短、失眠、心跳和呼吸加快等症状。美国匹兹堡大学医学院研究发现,焦虑感上升,体内应激激素就会增加,脉搏和血压水平随之上升,对心脑血管会产生负面影响。oM8中国聚财网

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